Hallo meine Lieben und Mahlzeit

1 Brokkoli
1 Karfiol/Blumenkohl
4 Karotten
1 Zwiebel
3 Eier
150g Semmelbröseln/Paniermehl (bei Bedarf mehr)
edelsüßes Paprikapilver
mein Suppengewürz
Salz
Pfeffer
2 EL Creme Fraiche/Schmand
Rapsöl zum anbraten

Brokkoli und Karfiol in einer Küchenmaschine häckseln. Karotten raspeln und/oder häckseln. Zwiebel hacken. Und alle Zutaten in einer Schüssel mischen.

Öl in einer Pfanne erhitzen und währenddessen Laibchen formen. Diese werden in Semmelbrösel gewälzt und landen dann direkt in der Pfanne.

An beiden Seiten anbraten. Fertig!

Wir genießen sie gern wie Fleischlaibchen mit Erdäpfelpüree und grünem Salat oder Gemüse.

Guten Appetit
Victoria